Mejora en salud cuando dejas de fumar

beneficios dejar de fumar

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Los beneficios de dejar de fumar son mucho más de los que puedes imaginar:

Los beneficios para el cerebro y la mente

Lo primero es Terminar con el hábito negativo de la adicción.

Dejar de fumar reprograma tu mente y te ayuda a terminar con el hábito de la adicción reprogramando tu cerebro.

Esta demostrado que repetir un concepto o una imagen durante 28 días crea hábito de subconsciente.

1.Beneficos para nuestra cabeza.

Mejoría de la audición.

Sabías que por causa del tabaco podemos padecer una perdida de audición .

Recuperación de visión.

Unas de las ventajas de Dejar de fumar es la mejora de la vista nocturna.

Además de reducir los daños que produce los componentes químicos del humo cuando te entra en los ojos mientras expulsas el humo al fumar.

Los dientes más sanos

El principal beneficiado de dejar de fumar es el aliento desagradable del fumador, seguido del color de los dientes por causa de la nicotina.

Estos dos factores mejoran rápidamente una vez que dejas de fumar, volviendo a tener una sonrisa brillante.

Además retrasa la aparición de caries.

Mantendrás tu piel más joven

Aunque no lo creas, dejar de fumar es una de las lociones más efectivas contra el envejecimiento de nuestra piel.

Puede llegar a ayudarte a prevenir un envejecimiento prematuro de la piel.

2. Nuestro corazón

Reducimos notablemente a sufrir problemas cardíacos

Todo el mundo sabe que Fumar es una de las principales causas de enfermedades cardiovasculares.

Varios de estos problemas cardíacos pueden prevenirse dejando simplemente de fumar.

Cuando una persona deja de fumar se reduce la presión arterial así como la frecuencia cardíaca.

Por ello se reduce el riesgo de sufrir un ataque cardíaco en tan solo 24 horas después de dejar de fumar.

Se regula la presión sanguínea.

Otro beneficio que encontramos al dejar de fumar es que la sangre se diluirá y las posibilidades de que se forme algún coágulo disminuirá.

Tu corazón no tendrá que trabajar tanto al estar la sangre más fluida, siendo su esfuerzo menor.

Mantendrás el Colesterol más bajo

Dejar de fumar no elimina la grasa en nuestras venas y arterias.

Pero si que ayuda  a reducir nuestros niveles de colesterol , lo que ayuda a que en nuestras arterias se acumule menos grasa.

Si existe daño pulmonar, se puede frenar el avance.

Tenemos que tener en cuenta que la mayoría de los daños pulmonares nos son reversibles.

Po eso es importante dejar de fumar lo más rápido posible para intentar causar el mínimo daño en los pulmones.

Aunque no lo creas, cuando llevas tan solo dos semanas sin fumar, notaras que te cansas menos y respiras con mayor facilidad.

No esperes hasta más tarde, ¡DEJA de fumar hoy! . el METODO BELIZ te puede ayudar a dejar de fumar.

Podemos prevenir el enfisema.

Aunque el enfisema pulmonar no tiene cura.

Pero si dejamos de fumar lo más rápido posible, podremos ayudar a proteger de desarrollar un enfisema con el paso de los años.

Ten en cuenta que los cilios comienzan a crecer y recuperar su función total y  rápidamente una vez que dejamos de fumar.

Se disminuye el riesgo a padecer cáncer

Dejar de fumar disminuirá e incluso podrá evitar padecer cáncer durante tu vida.

3. Problemas de estómago y de hormonas

Vientre más plano

Dejar de fumar reduce la grasa abdominal y el riesgo a padecer diabetes.

Si padecer diabetes, el dejar el tabaco, puede ayudarte a mantener un nivel correcto de azúcar en la sangre.

Los estrógenos volverán a sus niveles normales.

Una ves que dejas de fumar, los niveles de estrógenos se regulan volviendo a niveles normales.

5.Problemas de erección o disfunción erectil.

Si deja de fumar ahora , se puede reducir el problema de sufrir disfunción eréctil y mejorar en las relaciones sexuales.

6.Beneficios para la Sangre y sistema inmunológico

Los glóbulos blancos vuelven a indicadores normales.

Cuando te liberas del hábito de fumar, Tu cuerpo empieza a curarse lesiones que has sido producidas por consecuencia de la nicotina y los compuestos nocivos del tabaco.

Con el tiempo, su número de tus glóbulos blancos volverá a niveles normales.

Dejar de fumar mejora el flujo sanguíneo haciendo que a las heridas les lleguen más nutrientes, minerales y oxígeno ll y ayuden curarse correctamente.

Tu sistema inmunológico más fuerte

El fumar, deja a tu sistema inmunológico expuesto al alquitrán, químicos  y sobre todo a la nicotina.

Por lo que una vez que dejemos de fumar, nuestro sistema inmunológico se volverá más fuerte, y padeceremos menos enfermedades.

Relacionado a nuestro esqueleto y musculatura.

Tendremos los músculos más fuertes

Dejar de fumar y al mejorar el riego sanguíneo como el oxígeno en la sangre, los músculos se fortalecerán y estarán más sanos.

Si esta interesada o interesado en dejar de fumar mediante la metodología de la hipnosis, nuestro especialista en Hipnosis, José Beliz le explicara y resolverá cualquier duda que le pueda surgir  sin compromiso ninguno escribiendo al email: info@metodobeliz.com

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