Descripción
Como superar la ansiedad social con autohipnosis y sobrellevar los problemas por causa de ella, gracias al poder de tu mente y la fuerza de la autohipnosis y el Método Beliz.
Gana en confianza y seguridad de ti mismo o ti misma, y que nada ni nadie te afecte negativamente nunca más.
Es importante para el éxito de los audios hacerlos en el orden correcto y un mínimo de 21 días.
El audio 1, se deberá poner por la noche justo antes de dormir durante los primeros siete días.
A continuación cambiaríamos al Audio 2, que tendríamos que ponerlo siete días más.
Y seguidamente el audio 3 otros siete días.
Una vez cumplido este ciclo, deberás ponerlo de nuevo de la misma manera antes descrita las veces que necesites.
Hay muchas personas que solo necesitan poner los audios un solo ciclo, y otras que tienen que ponerlos más ciclos.
Lo importante es tu salud. No pongas limite de fecha a las escuchas de estos audios, ya que te ayudarán también a desconectar la mente del día a día y te ayudarán a dormir profundamente.
Los audios no debes escucharlos conduciendo o cuando estés realizando actividades que requieran tu atención.
Por lo que es por la noche antes de dormir el mejor momento.
Pon un volumen suave y recuerda que no tienes que escuchar el audio, solo oírlo.
Es importante saber la diferencia entre escuchar y oír los audios: Escuchar es poner toda tu atención en el audio, y oírlo es simplemente dejar que suene.
Hay esta la importancia del éxito; debes oír el audio para que de esta manera saltemos la mente consciente y trabajemos el subconsciente.
Así trabajaríamos directamente en la raíz de nuestro software que es nuestro cerebro.
Con esto te quiero decir que simplemente ponlo y cierra los ojos, deja que los audios te lleven, y no intentes analizar lo que oyes.
La magia sucede cuando te dejas llevar.
No dejes de mandarnos tus experiencias con los audios y después de oírlos.
Son tres audios, en los que trabajaremos:
El primer audio: el pasado, importante desvincularse de las emociones y vivencias negativas del pasado, ya que son una carga innecesaria y nos han hecho adquirir hábitos negativos de manera involuntaria.
Estos nos han limitado y nos han hecho más pequeños.
Muchas de estas experiencias del pasado nos creas enfermedades que somatizamos en alguna parte de nuestro cuerpo de manera involuntaria.
Por eso es importante trabajar nuestro pasado desde el subconsciente y reprogramaremos nuestra mente para ser la persona libre y feliz que deseamos.
El segundo audio, trabaja lo que nos gustaría realmente en el presente, y los miedos que nos produce la ansiedad social o cualquier tipo de ansiedad, sintomatología etc,..de igual de que ansiedad estés padeciendo o que problema de tengas.
Así ayudamos a nuestra mente a disociar todo lo que nos puede producir ansiedad de manera que nuestra mente trabaja para nuestra felicidad.
El tercer audio: El más importante, que consiste en reforzar los dos primeros y evitar las recaídas en los procesos mentales de la recuperación y la seguridad.
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